筋肉のゴリゴリは、硬結によるものだということは説明しました。 ざっくり言うと、血流が悪くなったり、栄養素が行かなくなったりして硬結というのはできてしまうんですが、今回はさらに掘り下げて、筋肉の硬結・コリについて説明していきたいと思います。 …
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